Erfolg durch Selbstmotivation und mentales Reengineering

In diesem Motivationsseminar lernen Sie mit sich und Ihren Bedürfnissen in Einklang zu kommen und durch die praxisbezogene Anwendung von Mentalstrategien erfolgreicher zu werden. In zahlreichen Beispielen und Übungen erfahren Sie, wie Sie Ihre versteckten Kräfte entfesseln und Ihre Leistungspotenziale besser nutzen. Ersetzen Sie Lustlosigkeit und chronische Müdigkeit durch Lebensfreude und erleben Sie, wie Sie sich selbst besser motivieren und führen können.


Seminarbeschreibung

Autosuggestion • Visualisierung • Motivation • mentales Training

Zielgruppe:

TeilnehmerInnen, die ihre Kreativität, Energie und Zielstrebigkeit fördern und damit ihr Leistungspotenzial ausschöpfen wollen.

Seminarziele:

Die Teilnehmer erfahren, wie sie sich selbst besser motivieren und führen können. Ziel ist es, stärker mit sich und seinen Bedürfnissen in Einklang zu kommen und erfolgreicher zu werden. Insbesondere sind sie in der Lage:

sich im Hinblick auf private und berufliche Zielsetzungen eigenständig zu motivieren, durch Selbstreflektion eigene Stärkenpotenziale auszuschöpfen, Rückschläge als Chancen und Herausforderungen zu begreifen, sich nach psychischen und körperlichen Belastungen wirkungsvoll mental zu regenerieren.

Seminarinhalt:

Selbstmanagement und Motivation
Motivation

Motivation - ein Mythos?
Motivationstechniken- und Strategien
Aufbauende Gedankenführung

Der Zielsetzungsprozeß

Die Klärung der eigenen Zielsetzung
Prioritätensetzung
Das Power- Storming

Reflektionen

Überprüfung des eigenen Anspruchsniveaus
Die 5 Stufen Methode des Erfolgs
Die persönliche Einstellung als Erfolgsfaktor
Commitment leben

Selbstdisziplin - Selbstmotivation

Die Pein-Positiv-Schere
Die Z-I-E-L & D-R-U-C-K Strategie

Umgang mit Rückschlägen und Niederlagen

Der Einsatz mentaler Stärke
Visualisierung - ein Weg zu den inneren Ressourcen

Mentales Reengineering

Physische-, emotionale- und mentale Stärke
Praktische Übungen zum Mentaltraining
Gesundheitsförderndes Entspannungstraining

Seminardauer:


 2 Tage

Teilnehmerzahl:

 max. 12

Methoden:

 Analytische (Teilnehmer) und konzeptionelle (Moderation) Phasen laufen parallel. Vermittelte Denkansätze und Modelle werden kontinuierlich beim einzelnen Teilnehmer reflektiert.

Konditionen:

 nach Vereinbarung


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