Das »Potenzial der inneren Stärke«

In diesem Seminar werden Ihnen erfolgserprobte Methoden vermittelt, wie Sie durch mehr innere "Gelassenheit" Übersicht in kritischen Situationen finden und behalten können. Sie werden dazu angeleitet, innere Blockaden zu durchbrechen und Ihre persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei werden direkte und synergetische Wirkungen fernöstlicher Techniken auf mentale und körperliche Bereiche genutzt. Unsere Tagesveranstaltung leitet zu einem 30-tägigen selbstständigen Training an, das ermöglicht, in zukünftigen Belastungssituationen individuelle Ressourcen zu erschließen und das eigene Arbeitsleben nachhaltig positiv zu verändern.


Seminarbeschreibung

Innere Stärke • Energiegewinnung • Körperarbeit • Mentales Training

Zielgruppe:

TeilnehmerInnen, die ihre Persönlichkeit als Erfolgsfaktor verstehen und ihre eigenen Stärken ausbauen und dementsprechend einsetzen wollen.

Seminarziele:

Die Teilnehmer kennen die Wirkung und Wirksamkeit der individuellen Persönlichkeit im Arbeitsprozess. Insbesondere sind sie in der Lage:

ihre Stärkenpotenziale auszubauen und intensiv zu nutzen, ein Chancenmanagement zu praktizieren und lösungsorientiert zu handeln, ihre Persönlichkeit zielgerichtet zu entwickeln und persönliche Barrieren zu überwinden, mentale Techniken zur Energiegewinnung und Leistungssteigerung im Arbeitsprozess einzusetzen.

Seminarinhalt:

Eigene Ressourcen für den beruflichen Alltag aktivieren
Anleitung zum individuellen Übungsprogramm mit Langzeitwirkung

Wirksames Selbstmanagement
Die Bedeutung der eigenen Motivation
Transfer- und Umsetzungsstrategien

Einstellungen und Gedankenmuster

Die Wirkung von positiven Einstellungen
Die Self-fulfilling-Prophecy
Das GAD-System

Die Wirkung der eigenen Persönlichkeit

Stärken und Potenziale
Kraftquellen finden und erweitern
Die eigene Person als Leitbild

Chancenmanagement

Rück- und Fehlschläge als Herausforderungen
Die Kunst, mentale Stärke zielorientiert einzusetzen

Entwicklung von mehr Gelassenheit

Atem- und Energieübungen
(Qi-Gong/Bewegungsmeditation)
Leistungssteigerung durch mentale Aspekte
Praktische Übungen zum Mentaltraining

Seminardauer:


 2 Tage - als Spezialseminar auch an einem Tag durchführbar.

Teilnehmerzahl:

 max. 12

Methoden:

 Analytische (Teilnehmer) und konzeptionelle (Moderation) Phasen laufen parallel. Vermittelte Denkansätze und Modelle werden kontinuierlich beim einzelnen Teilnehmer reflektiert.

Konditionen:

 nach Vereinbarung


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Das "Potenzial der inneren Stärke"

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